Vaste sujet que les barres énergétiques/protéinées/vegan/sans sucre/bio/chocolat/pas chocolat. Comme vous le savez, nous ne sommes pas experts en course à pied et encore moins en nutrition sportive. Voici un classement pas du tout objectif qui se base sur nos ressentis…
Lire l'article
Dans le cadre de notre partenariat avec Schneider Electric – #SEGREENRUNNERS pour la préparation du marathon de Paris, nous avons été challengés sur l’idée de mieux manger en ce mois de janvier.Après des performances de haute volée sur toutes les…
Lire l'article
Que vous vous soyez inscrit à votre premier semi sur un coup de tête ou bien votre n-ième marathon pour avoir votre shoot d’endorphine, il est normalement recommandé, à l’approche du coup de départ, de réduire votre consommation d’alcool. La team…
Lire l'article
Kevin Calderan est surnommé Kalchoge par Lionel depuis qu’il a prévu de courir le marathon d’Amsterdam en Nike VaporFly 4% et avec du Maurten dans le sang. Ce combo gagnant de l’actuel recordman du monde sur marathon Eliud Kipchoge, est donc copié…
Lire l'article
Depuis quelques mois, Jérémie, Kévin et Adrien se sont mis dans la tête d’aller courir le marathon d’Athènes. Et le marathon d’Athènes ce n’est pas n’importe quoi, pas un marathon à pinpins, c’est le véritable marathon, l’authentique. Empruntant le parcours…
Lire l'article
Comme une course se prépare, une Renault 19 se bichonne ou une pineco se chérit, une alimentation ça s’étudie. Des études plus sérieuses les unes que les autres sur le sujet fleurissent dans tous les médias qui détiennent le savoir…
Lire l'article