On vous avait gentiment mis à disposition le plan marathon pour tout niquer concocté minutieusement par le coach Nibrun. Celui-ci devait être suivi par Jérémie pour le marathon de Paris 2020, faute de pangolin, impossible d’aller plus loin. Alassan avait…
Lire l'article
Que vous vous soyez inscrit à votre premier semi sur un coup de tête ou bien votre n-ième marathon pour avoir votre shoot d’endorphine, il est normalement recommandé, à l’approche du coup de départ, de réduire votre consommation d’alcool. La team…
Lire l'article
Vous avez suivi les aventures d’Alassan (2h54) à Copenhague, de Kévin (3h37) et Jean (2h56) à Amsterdam, et voyant avec quelle insolence les trois garçons ont fait tomber leurs records personnels sur Marathon vous vous êtes évidemment dit : « mais putain je suis…
Lire l'article